Veliko mi je zadovoljstvo obavijestiti vas da je izašlo drugo, dopunjeno izdanje moje knjige “Gimnastika lica, moj prirodni lifting”, sada pod nazivom “Kako zaustaviti starenje”.
Drugo izdanje knjige bogatije je i za DVD koji sadrži prikaz vježbi za lice kao i energetske vježbe za tijelo, u trajanju nešto više od 1 sata.

Podaci o DVD-u

Mr. ph. Seka Zebić
Gimnastika lica i tijela

Anti-aging program vježbi za lice i tijelo

- Kako, zašto i kada vježbati
- Gimnastika lica: odvojene cjeline vježbi za svaki dio lica
(čelo, oči, obraze, usta, bradu i vrat)
- Cjelovit program za svakodnevno vježbanje: skraćeni program gimnastike lica i energetske anti-ageing vježbe za tijelo

NARUDŽBA KNJIGE

Cijena knjige i DVD-a: 190,00 kn + poštarina

Knjigu možete naručiti telefonski na broj 01/3881-811.
Moguća je kupovina knjige u salonu ili naručivanje pouzećem.


Vježbajte sa nama

Postoje vježbe za održavanje mladolikog izgleda lica pa mlađim osobama već od 25. godine preporučujem da 2x tjedno odvoje po 10 minuta i naprave vježbe kojima se djeluje na sve mišiće lica.
Održavanjem čvrstoće i volumena mišića sprečavamo nastanak bora jer koža preko njih ostaje napeta.
Vježbe također poboljšavaju cirkulaciju, koja onda dodatno povećava vitalnost kože.
Osobe srednjih godina obično već imaju bore oko očiju i usana, a mogu se koncentrirati na vježbe za te dijelove lica.
Starije osobe imaju puno bora po cijelom licu, trebale bi vježbe raditi svaki drugi dan po 15 minuta kako bi poboljšale stanje.

Na vama je samo da odlučite kada i koliko ćete vježbati.

Edukaciju možete dobiti u salonu sa prethodnom prijavom telefonski na broj 01/3881-811.

Raspored vježbanja: - ponedjeljak: 15-16 i 18-19 - utorak: 10-11 i 12-13 - srijeda: 15-16 i 18-19 - četvrtak: 10-11 i 12-13

Cijene: - grupa do 4 osobe: 100 kn sat po osobi - individualno: 140 kn sat

Nakon 3 dolaska, za kupnju knjige+DVD-a dobivate 20% popusta (150,00 kn + poštarina) i jedan gratis lifting tretman oko očiju.